こんにちは、月曜担当の吉田です。
私は昼ご飯にお弁当をもってきています。
毎日作るのはとても大変なため、一気に一週間分作ってしまいます。
先週一週間カレーでした。
週末友人がカレーを食べたいということで、coco一番でカレーを食べました。
ごはん７００ｇに挑戦し、約６００ｇあたりまで余裕でしたが、ラスト１００ｇの苦しさはここ一番でした。
なんとか食べきりました。
そして、今週一週間のお弁当はカレーです。
いくら好きでも腹八分目を心がけましょう。
それではさようなら。
投稿者 | PermaLink
こんにちは！火曜土曜担当の岩松です！
昨日は諸事情により休みがずれ込み久々に金曜日にお休みをいただきました
その諸事情も午前中で終わってしまったので買い物に行きました！
今回の収穫です！
以前の職場の先輩がいるお店に行ってきました！
ニット帽に手袋にまだ気が早いかもしれませんが
備えあれば憂いなし
好きなものをたくさん買ったのですっきりしました！
同じようなファッションが好きな方がいましたらお気軽に声をかけてくださいねぇ！
ここで問題
真ん中の黒いＴシャツの人は一体だれでしょう！？
答えは火曜日に～
それではさよなら～
投稿者 | PermaLink
こんにちは！金曜日担当の朝倉です。昨日は雨、そして今日は暑い！
ころころ変化する天気で体調も崩しやすいので、気を付けてください。
ところで雨が降ると体調がなんとなく悪いという方いらっしゃるんじゃないでしょうか？
気のせい？…と思うかも知れませんが、実は結構関係あるみたいです。
その原因が大きく分けると４つ。「気圧の低下」「湿度」「昼間の温度が上がらない」「暗い」です。
これらが人間の自律神経に変調をきたすといわれています。
ですので雨の日は室内を密閉して気圧と湿度を調節してみたり、エアコンで温度を調節したり、
室内を電気で明るくするなどの対策をとってみるのもひとつの手段です。
雨の日が少しでも楽になるための参考にしてもらえればうれしいです。
ではまた。
投稿者 | PermaLink
こんにちわ！
木曜担当の朴です。
９月に入っても、暑い日が続きますね。
とはいっても、朝晩は過ごしやすくなってきている辺りに秋の訪れを感じてます。
さて、東洋医学、とはどんなものか。
という事を今日はお話したく。
２５００年前にまとめられた黄帝内経という本が原点となっている、とか。
鍼灸や漢方を使う、だとか。
そういうことも東洋医学ではあるのですが、どうも複雑になりがちです。
そこで、東洋医学を簡単に言い表すと、”めぐり”という言葉になるかと。
身体の中は、川の流れのように、常に流れがある。
それだけでなく、必要なものを取り入れ、不必要なものを外に出している。
その”めぐり”が何かしらの原因で悪くなると、痛みが出たり、病気になったりする、と。
そこで、我々治療家は、その原因を見極め、流れがスムースになるようなきっかけを作らせてもらう、と。
昨日の吉田先生の渋滞のお話のように、巡りが悪くなりやすい道があるように、そのような身体、というのもあります。
そのような身体には、いろいろな原因があるのですが、それはまた次のお話、ということで、今日は失礼いたします。
ホリケイ接骨院
朴 明浩
投稿者 | PermaLink
今日は長時間の渋滞で身体の調子が悪くなった患者さんがいらしたので、
渋滞について書きます。
なぜ首都高速道路はよく渋滞するのか？
実は、
首都高は、もとある道の上に高速道路を作りました。
もとある道を作ったのは徳川家康です。
江戸城を作った時、
攻められにくいように道を作ったそうです。
なので首都高は渋滞しやすいのです！
身体の血液も滞ると事故の元です。
適度な運動を心がけましょう。
渋滞についてでした。
投稿者 | PermaLink
こんにちは！
ホリケイブログ火曜土曜担当岩松です！
僕らスタッフが普段治療するうえで特に気を付けていることのひとつに
わかりやすい説明をする
というものがあります
精密機械のように緻密な作りをしている人間の体
ただでさえ身体のどこかが辛いのに
大量の専門用語を駆使した説明を聞かされたら気が滅入ってしまいますよね
それがお子さんや学生の方なら特に強いと思います
なので僕らは治療の後
保護者の方が同伴ならその場で
そうでないのであればお電話で治療内容や状態、復帰までの期間などお話しさせて頂きます
逆に患者様保護者様からのお電話にもしっかりと対応させて頂きます
当院には小・中・高合わせると約２０校以上の生徒さんが来院されます
皆ケガの内容は違いますが
「早くチームやフィールドに復帰したい！」
という気持ちは一緒のはずです
その思いに答えるためにもばっちりコミュニケーションをとっていきたいと思いますので
宜しくお願いします！
それではさよなら～
投稿者 | PermaLink
はじめまして！
月曜日担当、鍼灸師の吉田です。
この業界に入って１０年目の一応ベテランと言われる域ですが、
まだまだ勉強の日々です。
朝晩は涼しくなってきましたが、まだまだ暑い日が続いてますね。
そういう日が続くと、
疲労がたまっている筋肉が温度差にたえられず、
ギックリ腰や寝違いが多くなります。
ぬるめのお湯にゆっくりつかると予防になります。
シャワーで済ませがちですが、お湯につかることをお勧めします。
それではさようなら。
投稿者 | PermaLink
ホリケイブログ火曜土曜担当岩松です！
今日から九月です！
御来院の際は保険証をお忘れのないようお気を付けください！！
この保険証の確認
何度か通われている方は一度は疑問に思った事があるかもしれません
なぜ毎月保険証を確認するのか
接骨院のみならず病院や歯科院など月に一度保険証を必ず確認しますよね
皆さんから頂いている治療費は保険証を使っている場合は３割（１割）負担となっております
じゃあ残りの７割（９割）はどこから頂くのか
答えは国や保険組合です
各々所属している保険団体により違うのですがおおむねこの二つです
毎月払っている保険料の振り込み先もここになるわけです
ここで本題に戻ります
なぜ毎月確認するのか
基本的に医療機関はこの残りの７割（９割）分の請求を月ごとに請求します
保険証が変更されていることに気づかずに元の団体に請求してしまうと
「こんな人はうちの団体にいません」
と突っ返されてしまうのです
もちろん治療費は払ってもらえません
そうなると岩松はお給料がもらえず家賃２万６千円が払えなくなり露頭を彷徨うはめになります
トイレとお風呂はついています
なので保険証が変わっていないか請求するごとに確認
つまり一カ月に一度確認するわけなのです
お分かり頂けたでしょうか？
保険証が変わるタイミングは転職、有効期限切れなど様々
月の途中でも保険証が変わった際は受付窓口で一言おかけください！
投稿者 | PermaLink
こんにちは！金曜日担当の朝倉です。
明日から9月ですが…まだまだ暑いですね。
今日はこの間の自己紹介でも話した地元ペルーについて少しだけ話したいと思います。
まず、話す言語はスペイン語です（インディアンの方々の言葉もありますが、スペイン語がメインです）。
有名な場所にはマチュピチュ、ナスカの地上絵、アンデス山脈などなど、世界不思議発見を観ている方なんかだったら聞いたことあるのではないでしょうか？あとあまり知られてませんが、アマゾン川もありますね（5年生の時の修学旅行先でした）。
首都はリマで自分ここに15年住んでいました。
日本から飛行機で行くと約２７時間ぐらいかかりますが、一回行ってみる価値のある国だと思います！
もしペルーやスペイン語などに興味のある方がいたら聞いてください！
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投稿者 | PermaLink
こんにちわ！
木曜担当の朴です。
連日暑い日が続きますね。
なんでも22日連続の夏日だそうで。
夏は暑いものですが、あまり暑すぎるとやはり体に堪えますね。
さて、東洋医学では、このような事象をどう捉えているか。
まず、先人は自然の気候を風、寒、熱、暑、燥、湿6つに分け、六気と名付けました。
そして、体に影響があるほどの気候を”邪”と名付け、六気と対応して六邪、あるいは六淫と名付けたのです。
日本語としてよく馴染んでいる風邪も邪の一種と捉えていたのですね。
さて、なぜ六気が六邪なるのか。
それは、自然の気候が自分のエネルギーのキャパシティをオーバーしてしまった為です。
健康な成人であれば、体の中に正気というエネルギーが漲っているため、多少の気候の変動にも対応できるようになっています。
しかし、成人よりエネルギーのゲージが足りないとされるご高齢の方や、小さいお子さんや、成人でも疲れ等でエネルギーが十分でない方は、自然の変動に対応できず、結果として体に影響が及ぶのです。
そのため、今の時期、やはりお疲れの方のほうが元気な方よりも夏バテしやすい、ということになります。
そこで、当院で体のケアをしていただくと、おのずと夏バテ予防対策にもなってしまいます。
そんなわけで、体のだるさ等を感じているあなた、是非当院にご相談ください！
ホリケイ接骨院 本院
朴 明浩
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投稿者 | PermaLink
